Puisez dans vos ressources, puisez dans votre force physique et mentale pour réussir cette séquence ! Travaillez vos hanches et votre ancrage, utilisez la difficulté pour vous élever 😉
Durée: 21min.
Une question sur la pratique, une sensation à partager ou simplement quelques mots après la classe ?
Échanges autour de la pratique
Une question sur la pratique, une sensation à partager ou simplement quelques mots après la classe ?