Zephyr explore la rencontre entre la Lateral Line et la Superficial Back Line. À travers les ouvertures de hanches, les side bends et les backbends latéraux, ce cycle développe la capacité à créer de l'espace dans plusieurs directions simultanément. Une pratique où longueur, expansion et continuité se rencontrent pour construire un mouvement plus ample, plus fluide et plus libre.
Ancrer les fondations.
Transformer la stabilité en élan.
Éveiller chaleur et mouvement.
Déployer profondeur et fluidité.
Intégrer les qualités développées au fil du cycle pour explorer un mouvement plus vaste, plus fluide et plus libre.
LireLaisser les lignes latérales et postérieures soutenir un mouvement plus ample, plus libre et plus aérien.
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