Un nouvel espace pour pratiquer autrement – le studio en ligne

Mon studio de yoga en ligne ouvre ses portes ! C'est un lieu où la technique, la fluidité et la poésie du mouvement se rencontrent. Rejoins un parcours progressif conçu pour développer ta force, ta mobilité et ta présence, où que tu sois.

Chin Stand – Démystifier la posture - The New Cool

Souvent perçue comme inaccessible, la posture du Chin Stand (Ganda Bherundasana) est en réalité une magnifique opportunité d’explorer à la fois la puissance, la souplesse et la confiance en