L’online studio propose une bibliothèque de cours de yoga conçus pour approfondir la pratique à travers le mouvement, la compréhension du corps et la qualité de présence. Les cours explorent le yoga comme un outil d’apprentissage, en reliant postures, respiration, anatomie fonctionnelle et pédagogie du mouvement. Chaque pratique s’inscrit dans une progression claire, pensée pour développer une pratique consciente, structurée et durable, à son rythme.
Un flow intense et gracieux, inspiré par le mouvement du feu : précis, imprévisible, vibrant. Idéal pour développer force, stabilité et souplesse en harmonie.
Read PostUne exploration des courbes et contre-courbes du corps, pour retrouver l’aisance naturelle de la colonne. Un voyage dans la mobilité et la liberté gestuelle.
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