Ici, la flamme s’allume. Ignite est une invitation à activer, intégrer et relier. Tu explores les transitions, développes la fluidité et la force. C’est le niveau de l’élan maîtrisé, où les bases prennent vie dans le mouvement. Idéal pour gagner en confiance, énergie et précision.
Trouver la puissance dans la compacité du corps pour un envol maîtrisé. Un travail précis sur le gainage et la ligne.
Read PostRelier les points d’appui et tracer des lignes invisibles entre chaque posture. Un flow qui sculpte le corps et affine la conscience du mouvement.
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