Ici, la flamme s’allume. Ignite est une invitation à activer, intégrer et relier. Tu explores les transitions, développes la fluidité et la force. C’est le niveau de l’élan maîtrisé, où les bases prennent vie dans le mouvement. Idéal pour gagner en confiance, énergie et précision.
Explorer le mouvement comme une vague : rolls, sissy squats et dropbacks nourrissent la fluidité. La série Arcane s’ouvre à l’expansion dans les backbends.
Read PostUn flow ardent qui allume la force intérieure. Entre sissy squats, backbends et ponts, on explore les lignes superficielles comme des flammes qui ouvrent et élèvent.
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