Ici, la flamme s’allume. Ignite est une invitation à activer, intégrer et relier. Tu explores les transitions, développes la fluidité et la force. C’est le niveau de l’élan maîtrisé, où les bases prennent vie dans le mouvement. Idéal pour gagner en confiance, énergie et précision.
Explorer les spirales et torsions qui révèlent de nouveaux espaces. Pistol squat, danseur en torsion et backbends sculptent la fluidité des lignes.
Read PostUn ancrage solide qui devient déjà envol. Entre backbends, danseur, chappa et travail des hanches, les lignes superficielles et fonctionnelles s’unissent pour transformer la base en élévation.
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