Un flow ardent qui allume la force intérieure. Entre sissy squats, backbends et ponts, on explore les lignes superficielles comme des flammes qui ouvrent et élèvent.
Read PostPremier pas dans la série Arcane : un ancrage puissant qui relie lignes postérieures et antérieures. Du Corbeau à Ustrasana, un voyage dans les backbends pour réveiller force et stabilité.
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