Déploie ton plein potentiel. Unfold t’invite à affiner ta pratique avec subtilité, puissance et créativité. C’est un espace d’expression libre, de maîtrise incarnée. L’effort devient présence, le mouvement devient art. Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin sans se perdre.
Une exploration de la ligne intérieure, entre compression et expansion. Eka Pada Bakasana II et Oiseau de Paradis incarnent la puissance contenue de la Deep Front Line. Le souffle guide chaque ouverture, du psoas au cœur.
Read PostUn flow qui unit la Deep Front Line et la Lateral Line dans une danse précise entre stabilité et expansion. Vishvamitrasana et Ardha Chandrasana Baddha deviennent des points de passage entre ancrage du bassin et ouverture latérale. La force naît de la continuité.
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