Praxis — la théorie qui devient mouvement. Pratiques lentes, précises et pédagogiques pour transformer la théorie en connaissance incarnée. Avec Praxis, on décortique les actions internes, on affine l’alignement et on relie souffle, intention et structure. Ce n’est pas “plus facile” : c’est plus conscient. On construit des bases solides, durables, pour faire évoluer la pratique avec clarté et sensation, sans brûler d’étapes. Inspiré par Mathieu Boldron.
Une pratique baignée de chaleur et de fluidité, où torsions et ouverture du cœur se mêlent. Inspirée par la lumière estivale, elle invite à délier la colonne et à libérer l’énergie qui sommeille.
Read PostPrêt(e) à trouver ton équilibre ? Dans cette vidéo, je te guide pas à pas pour maîtriser les postures de l'arbre et du guerrier 3. Renforce ton corps et calme ton esprit.
Read Post