Aurora est un voyage à travers les backbends, où l’ouverture devient lumière. Des fondations aux dropbacks, chaque arc révèle un nouvel horizon intérieur : force enracinée, colonne libre, cœur rayonnant. Un cycle pour transformer la contrainte en espace et la tension en clarté.
Une pratique puissante et précise où les backbends rencontrent les arm balances. One Arm Peacock et ischios ouvrent la voie vers la légèreté et la stabilité dans l’effort.
Read PostUne exploration vivante des arcs et torsions, entre Wild Thing, Kapinjalasana et Danseur en torsion. Un flow rayonnant où les lignes superficielles s’unissent dans la fluidité et l’ouverture.
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