Formation YACEP à destination des pratiquants intermédiaires, avancés et des professeurs de yoga qui souhaitent pratiquer sur les mains et améliorer leur équilibre.
Read PostUne pratique respiratoire dédiée à l’apaisement du système nerveux. Sama Vṛtti et la régulation du souffle favorisent la cohérence cardiaque et l’équilibre intérieur. Un espace pour calmer le mental, stabiliser les émotions et retrouver une présence tranquille.
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