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Yoga Nidra 15min

đŸ§˜â€â™€ïžâœšPas le temps de dormir, pas d’énergie de faire une petite sieste ? Vous n’aimez pas non plus ? Avez-vous dĂ©jĂ  essayĂ© le Yoga Nidra ? Moi qui n’aimait pas

il y a un an

Latest Post Masterclass - Bind et Torsions - The New Cool by Mehdi Raddadi public

đŸ§˜â€â™€ïžâœšPas le temps de dormir, pas d’énergie de faire une petite sieste ? Vous n’aimez pas non plus ? Avez-vous dĂ©jĂ  essayĂ© le Yoga Nidra ? Moi qui n’aimait pas faire la sieste, j’admets que j’ai adorĂ© le yoga nidra ! Cette pratique me ressource beaucoup et j’essaie d’en faire le plus rĂ©guliĂšrement possible. Les bienfaits inclus:

Si j’ai attisĂ© votre curiositĂ©, faites un tour sur ma chaine YouTube pour plongez dans la sĂ©rĂ©nitĂ© du Yoga Nidra ! ✹🌙

Mehdi Raddadi

Published il y a un an