Ici, la flamme s’allume. Ignite est une invitation à activer, intégrer et relier. Tu explores les transitions, développes la fluidité et la force. C’est le niveau de l’élan maîtrisé, où les bases prennent vie dans le mouvement. Idéal pour gagner en confiance, énergie et précision.
Une pratique qui tisse force et souplesse autour de l’axe central. Les torsions et arcs s’enchaînent comme une spirale contrôlée et puissante.
LireTrouver la puissance dans la compacité du corps pour un envol maîtrisé. Un travail précis sur le gainage et la ligne.
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