Ici, la flamme s’allume. Ignite est une invitation à activer, intégrer et relier. Tu explores les transitions, développes la fluidité et la force. C’est le niveau de l’élan maîtrisé, où les bases prennent vie dans le mouvement. Idéal pour gagner en confiance, énergie et précision.
Relier les points d’appui et tracer des lignes invisibles entre chaque posture. Un flow qui sculpte le corps et affine la conscience du mouvement.
LireUne pratique qui tisse force et souplesse autour de l’axe central. Les torsions et arcs s’enchaînent comme une spirale contrôlée et puissante.
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