Le mouvement ne commence pas dans les extrémités.
Il commence au centre.
Le cycle Pulse explore cette idée à travers une posture simple en apparence : le corbeau.
Mais ici, le corbeau n’est pas une posture à “réussir”.
C’est un point de contact.
Un espace où le corps apprend à :
- se rassembler
- comprimer sans se crisper
- transférer le poids avec précision
- projeter sans perdre le contrôle
À travers six classes progressives, le travail s’organise autour de la Deep Front Line, en reliant centre, hanches et bras.
La compression devient un langage.
L’équilibre devient mobile.
Le mouvement devient continu.
Le cycle est désormais disponible en ligne.
→ Le premier cours, Pulse 1 — Appel du Corbeau, est accessible gratuitement.
Les quatres classes du cycle.
Appel du Corbeau
Trouver le lien entre le sol et le centre, et poser les bases du corbeau à travers la compression.
Mehdi Raddadi
Battement Central
Renforcer le centre et développer une compression active et connectée.
Mehdi Raddadi
Envol du Corbeau
Transformer la compression en projection et laisser le corbeau devenir mouvement.
Mehdi Raddadi
Corbeau Déséquilibré
Explorer le corbeau dans des formes asymétriques et des transitions debout–sol.
Mehdi Raddadi
Et deux classes intermédiaires en prime, correspondant aux cours 3 et 4 !
Envol Guidé
Une approche progressive pour construire les transitions du corbeau avec clarté et contrôle.
Mehdi Raddadi
Équilibre du Corbeau
Construire des transitions plus accessibles entre le corbeau et les postures debout.
Mehdi Raddadi