Chaque mois, nous explorons un thème poétique à travers 4 séances progressives.
Que tu sois avec moi en studio ou depuis chez toi, tu suis le même voyage — étape par étape.
Pourquoi ce format ?
Parce que la transformation ne vient pas d’un seul cours isolé. Elle se construit dans une progression réfléchie, où chaque séance prépare la suivante.
Comment ça fonctionne ?
1 mois = 4 séances
- Semaine 1 – Root 🌱 : on pose les bases, on ancre les fondations, on explore les actions essentielles.
- Semaine 2 – Ignite 🔥 : on active, on connecte, on développe la fluidité et la force intégrée.
- Semaine 3 – Unfold 🌸 : on déploie le mouvement, on explore le flow complet et créatif.
- Semaine 4 – Integrate ✨ : on assemble, on joue, on incarne tout ce qu’on a travaillé.
Pourquoi c’est différent ?
- Une pédagogie progressive qui évite la frustration et maximise l’intégration.
- Une intention claire chaque mois, qui donne un fil conducteur à ta pratique.
- Une cohérence entre le studio et l’en ligne — tu peux passer de l’un à l’autre sans perdre le fil.
- Un univers sensoriel et technique : précision du geste + fluidité du flow.
📍 En studio : tu vis l’énergie du groupe et l’accompagnement direct.
💻 En ligne : tu retrouves chaque séance filmée, disponible quand tu veux, où que tu sois.
Prochain cycle : Arcane
📅 Septembre 2025