Tu as déjà exploré plusieurs plateformes de yoga. Certaines offrent de magnifiques flows, d’autres des programmes très techniques. Mais il est rare de trouver les deux, combinés dans un cheminement progressif qui allie rigueur et poésie.
C’est exactement ce que j’ai voulu créer avec ce studio en ligne. Imagine un espace qui est à la fois un dojo et un atelier d’artiste. On y apprend, on y explore et on se dépasse, sans jamais perdre de vue l’écoute du corps et la précision du geste.
Un Parcours Structuré et Poétique
Chaque mois, tu entres dans un voyage autour d’un thème poétique, décliné en 4 étapes pour un apprentissage complet :
- Root 🌱 – sentir et consolider les fondations
- Ignite 🔥 – activer, connecter, donner du rythme
- Unfold 🌸 – libérer l’expression et la maîtrise
- Integrate – jouer, incarner, fusionner technique et ressenti
Ici, chaque cours est scénarisé comme un enchaînement vivant :
- Un travail technique précis inspiré de la biomécanique et de la science du mouvement
- Des séquences fluides et créatives qui racontent quelque chose
- Un fil conducteur qui relie force, mobilité, respiration et présence
Ma Pédagogie
Ce n’est pas juste une bibliothèque de vidéos. C’est une pédagogie progressive, nourrie par mes années d’enseignement, ma pratique personnelle et mon expérience en arts martiaux. Chaque étape prépare la suivante, t’aidant à progresser de manière durable.
Découvre les différentes pratiques :
- Ascension : Des flows dynamiques, puissants et techniques, basés sur les lignes myofasciales.
- Praxis : Lenteur, précision et intériorité.
- Immersion : Étirements myofasciaux et mobilité douce.
- Skill Lab : Des modules courts pour progresser sur des postures ou des transitions spécifiques.
- Handstand : Une progression claire du mur à l’équilibre libre.
- Pranayama : Des exercices pour l'activation, le recentrage et l'apaisement.
Offre de Lancement
Pour célébrer l'ouverture, profite de -15% avec le code START15 (valable jusqu’au 1er septembre 2025).
Prêt à commencer ton voyage ?