Flux est un cycle de yoga dédié au travail de la ligne latérale (Lateral Line).
À travers des postures asymétriques, des inclinaisons latérales et des équilibres dynamiques, ces pratiques développent la capacité à transférer la charge, à habiter l’asymétrie et à maintenir de la continuité dans le mouvement.
Peu de torsions, peu de force brute.
Le corps apprend à circuler d’un côté à l’autre, à rester stable tout en se déplaçant, et à organiser le mouvement autour d’une stabilité mobile.
Ligne Déportée
Explorer la ligne latérale comme une structure vivante, capable de soutenir l’asymétrie, la stabilité et le mouvement sans rigidité.
Mehdi Raddadi
Onde Latérale
Faire circuler la charge et l’énergie d’un côté à l’autre, sans rupture, dans une pratique fluide et engagée.
Mehdi Raddadi
Traverse
Trouver de la stabilité au cœur du déplacement, même lorsque la charge devient asymétrique.
Mehdi Raddadi
Appuis Croisés
Un cours pour explorer la continuité latérale des appuis, du sol jusqu’aux épaules, et intégrer stabilité et mouvement dans des charges asymétriques.
Mehdi Raddadi