Retraite du 28 Avril au 1er Mai 2023

Et si vous aviez la possibilité d’arrêter le cours effréné du temps ? C’est ce que nous vous proposons d’expérimenter, du 28 avril au 1er Mai 2023. Rejoignez Clothilde & Mehdi au cœur du Limousin pour une retraite de yoga sous le signe de “l’équinoxe”.

Cet instant précis où le soleil passe d’un hémisphère à l’autre marquant de manière cyclique le changement des saisons. Si nous ne pouvons pas échapper au temps, nous pouvons néanmoins le rendre vivant, actif et fécond. Cette retraite est un appel à ralentir, à en faire peu et avec beaucoup d’attention et de concentration pour laisser la magie du temps opérer en soi.

Quels types de yoga seront enseignés ?

Vinyasa, Kriya, Pranayama, Yin et Nidra.

Plan de vol

Les journées seront rythmées par une pratique de yoga active au réveil puis un temps libre durant lequel vous pourrez profiter des paysages, randonner, vous baigner… Le soir aura lieu pratique yin ou yoga Nidra, c’est-à-dire douce.

Jour 1

C'est l'œil de la terre, où le spectateur, en y plongeant le sien, sonde la profondeur de sa propre nature. Henry David Thoreau

Jour 2

Celui qui excelle à résoudre les difficultés les résout avant qu'elles ne surgissent. Sun Tsu

Jour 3

La sincérité est une ouverture de coeur. La Rochefoucauld

Jour 4

L’harmonie est nécessaire pour la prospérité des choses, l’uniformité entrave au contraire toute création. L’harmonie consiste en l’unité des différences. Confucius

Horaires

• 8h ⇒ 11h: Master classe
• 11h ⇒ 12h: brunch végétarien proposé par Ma Green Cantine
• 13h ⇒ 16h30: Activités & Randonnée
• 16h30 ⇒ 17h30: Collation
• 17h30 ⇒ 18h30: Yin ou Yoga Nidra
• 19h30: Dîner

Plan de vol détaillé

Lieu

Une occasion unique de découvrir cette région également appelée le plateau aux “mille sources”. Nous vous accueillons au Domaine du Boschauderier dont l’architecture atypique, le parc centenaire sa rivière anglaise, ses fontaines, et ses étangs vous feront vivre une expérience hors du temps. Une piscine chauffée et un SPA vous seront accessibles. Vous aurez la possibilité de profiter de massage Thai ou Ayurvedique (en supplément).

A 25 minutes de la gare de Limoges et 4h de Paris en voiture ou en train, rejoignez-nous dans ce lieu magnifique.

Repas

Les repas sont assurés par un traiteur local qui se fournit chez des producteurs locaux en produits bio'. De plus, l'ensemble des repas sont végétariens avec la possibilité de les transformer en repas vegan ou sans gluten.

Qui sommes-nous ?

Clothilde

Elle est née avec un livre dans une main et un tapis de yoga dans l’autre. Professeure de yoga et de philosophie, elle transmet avec passion la quête de l’équilibre entre le corps et l’esprit qu’elle a su trouver avec le yoga. En développant l’ancrage, la puissance de nos appuis et l’alignement, une véritable force se fait sentir qui nous permet de nous transcender, de nous transformer et d’aller toujours plus loin sur ce chemin de la découverte du Soi.

Vous pouvez la retrouver sur son site la tête à l'envers ou sur les réseaux sociaux @la_tete_a_l_envers_.

Mehdi

Énergumène au grand cœur passionné d’art martiaux et de sports aussi loin que remontent ses souvenirs. Intello qui cherche systématiquement la petite bête, il dévoue son attention à ses élèves pour les accompagner sur le chemin de la compréhension mentale et corporelle. Il utilise le yoga pour transmettre cette symbiose sur le tapis pour l’incarner ensuite dans la vie de tous les jours.

Tarifs

Ce qui est inclus dans le prix:

• Les cours de yoga
• Les randonnées
• Les repas végétariens
• Le logement

Ce qui n’est pas inclus dans le prix:

• Le transport jusqu’au lieu de rendez-vous
• Les boissons et dépenses personnelles
• Les tapis de yoga (ton tapis volant)
• Les massages

Pour ceux qui viennent en train, nous pouvons venir vous chercher à la gare de Limoges si besoin.

Lit simple: vous êtes seul dans un lit, libre de vous étaler autant que vous voulez.

Lit double: vous partagez un lit deux places avec une autre personne de votre choix.

Early bird

Si vous réservez votre place avant le 28 Février 2023 et que vous êtes dans les 8 premiers à réserver.

• Lits double: 600€
• Lit Simple: 650€ | Deux places disponibles

Plein tarif

Si vous réservez votre place après le 28 Février 2023.

• Lits double: 700€
• Lit Simple: 750€ (x2) | Deux places disponibles

Réservations

Envoyez nous un mail ou un message sur les réseaux sociaux. Si vous avez des conditions particulières à nous signaler, merci de le faire au moment de la réservation:

• Allergies
• Intolérances
• Régimes particuliers
• Etc..

Conditions d'annulation

Paiement en plusieurs fois possible. Acompte à verser, non remboursable, de 30% de la somme totale.

Toute annulation moins de 30 jours avant le début du séjour ne sera pas remboursée.