Masterclass - Bind et Torsions

Les poses avec liens me semblaient autrefois un puzzle impossible. Les hanches serrées et la flexibilité limitée étaient mes plus grands défis. Cependant, j'ai découvert que démêler les subtilités de ces poses m'a permis de mieux comprendre mon corps et d'avoir une pratique du yoga plus profonde.

Cet atelier vous fournira les outils pour explorer en toute confiance ces poses. Nous décomposerons les éléments clés, offrant des modifications et des progressions adaptées à tous les niveaux. Vous développerez la force, la flexibilité et la conscience corporelle tout en découvrant les avantages uniques de ces poses.

Prêt à déverrouiller les secrets des poses avec liens ? Rejoignez-nous pour un atelier qui vous permettra de trouver de nouveaux niveaux de profondeur et de connexion dans votre pratique.

Quand: 17 Novembre 2024 de 14h30 à 17h
Où: The New Cool, Issy les Moulineaux
Tarif: 45€