Atelier Handstand - The New Cool

Mehdi Raddadi -

Prêt(e) à défier la gravité ?

Notre atelier d'handstand à Issy est conçu pour t'aider à maîtriser cette posture emblématique du yoga. Que tu sois débutant(e) ou que tu souhaites perfectionner ta technique, je t'accompagnerais pas à pas.

Au programme

  • Échauffement spécifique.
  • Renforcement des fondations (poignets, épaules, abdos).
  • Techniques pour monter en douceur et de manière sécurisée.
  • Variations et ajustements personnalisés.

Tu repartiras avec :

  • Une meilleure compréhension de ton corps.
  • Des outils pour progresser à ton rythme.
  • Et peut-être même ton premier handstand réussi !

Alors, prêt(e) à voler ?

Infos pratiques

  • Date : 13 Octobre
  • Horaire : 14h30 à 17h
  • Tarif : 45€
  • Inscription et réservations: The New Cool