Chaque mois, un nouveau cycle de 4 séances progressives autour d’un thème poétique. Disponible en studio et en ligne, avec replays pour pratiquer à votre rythme et approfondir chaque étape.
Mon studio de yoga en ligne ouvre ses portes ! C'est un lieu où la technique, la fluidité et la poésie du mouvement se rencontrent. Rejoins un parcours progressif conçu pour développer ta force, ta mobilité et ta présence, où que tu sois.
Lumen explore la lumière intérieure, celle qui émerge des profondeurs du centre.
Ancré dans la Deep Front Line, ce cycle tisse force, stabilité et respiration à travers les postures du Guerrier II et leurs extensions.